学生漫天掩地出现腰痛，大多和不良糊口民风、姿势问题推敲，少数可能是体魄发育或眇小健康问题的信号。

久坐+不良坐姿是时弊原因

学生每天上课、写功课、看电子确立的技艺长，久坐会让腰部肌肉长技艺处于弥留牵拉情景，再加上弯腰驼背、跷二郎腿、趴在桌子上写功课等不良姿势，会加剧腰椎和肌肉的株连，激发腰肌劳损。这种腰痛多是酸痛、胀痛，久坐后加剧，行径一下腰部会稍有缓解。

枯竭开通，腰部肌肉力量薄弱

当今好多学生课余技艺少，枯竭跑步、拍浮、拉伸等开通，腰部肌肉得不到覆按，力量不及，无法灵验支执腰椎。哪怕是浮浅的弯腰捡东西、背书包等小作为，齐可能激发肌肉疲困性疾苦。

书包过重+株连相貌不当

学生的讲义、府上较多，StarSports书包分量超标，再加上单肩背书包，会让腰部和背部受力不均，一侧肌肉过度弥留，长久下来就容易诱发腰痛。

助长发育推敲的暂时性不适

芳华期学生身高增长较快，骨骼助长速率跨越肌肉和韧带的发育速率，可能会出现助长痛，疾苦多为萧条或胀痛，休息后可缓解。另外，缺钙、维生素D枯竭会影响骨骼健康，也可能波折激发腰部不适。

其他稀有原因

少数情况下，腰痛可能和腰椎问题（如轻度腰椎侧弯，好多学生因长久坐姿不正激发）、泌尿系统眇小感染（陪同尿频、尿急）、受凉（腰部御寒不及，肌肉痉挛）等联系。

{jz:field.toptypename/}